«Жвачка вместо десерта»: назван простой способ избавиться от лишнего веса
10.05.2019 0 0

«Жвачка вместо десерта»: назван простой способ избавиться от лишнего веса

Разное
В закладки
«Жвачка вместо десерта»: назван простой способ избавиться от лишнего веса
14:58 09/05/2019 В мире Желающие похудеть люди должны использовать жвачку как альтернативу десертам. Об этом сообщил американский диетолог Кери Ганс в интервью CNN. Как передает информацию «», по словам специалиста, многие хотят съесть что-нибудь сладкое после основного приема пищи. Таким образом мозг получает сигнал,  что трапеза завершена, и человек лучше чувствует свое насыщение. Если после еды заменять десерт жвачкой, то можно избежать употребления дополнительных калорий и, соответственно, похудеть. «Ароматная жевательная резинка может заменить десерт – она тоже сладкая, но значительно менее калорийная», – отметил диетолог. Кроме того, жвачка во рту уменьшает желание постоянно чем-то перекусывать. «Особенно хорошо она отбивает желание перекусить вредными продуктами. Согласно последним исследованиям, жевание жвачки подавляет аппетит», – рассказал Кери Ганс. При этом специалисты Американской ассоциации стоматологов посоветовали использовать жвачку без сахара и жевать ее непродолжительное время пять-шесть раз в день.  

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Назван простой способ избежать ранней смерти – умеренные физические нагрузки 2 раза в неделю
Речь идет о регулярных тренировках на выходных общей продолжительностью 150 минут.
Диетолог предупредила о рисках чрезмерного употребления шашлыка
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала РИА Новости, что на майских праздниках лучше не есть много
Лукашенко об искусственном интеллекте: «Вместо коровы теленка никто не родит, вместо женщины ребенка тоже никто не родит»
Вы со своей IT-медициной и прочим должны помогать, 3D-принтерами печатать сердце и прочее. Но ребенка не напечатаете. Он будет не такой, какой нужен, отметил он.
Лукашенко об искусственном интеллекте: «Вместо коровы теленка никто не родит, вместо женщины ребенка тоже никто не родит»
Вы со своей IT-медициной и прочим должны помогать, 3D-принтерами печатать сердце и прочее. Но ребенка не напечатаете. Он будет не такой, какой нужен, отметил он.
«Это чепуха»: президент Беларуси Александр Лукашенко выступил против «закрытия» интернета
По его словам, прежде всего это касается интернета, который является основным источником информации для большинства людей.
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.0 бесплатно